Nga hinu wera me nga hinu makariri
Ka tangohia nga hinu ma nga tikanga e whakamahi ana, kaore ranei e whakamahi i te wera nui. Ko nga hinu e tangohia ana me te kore wera nui e kiia ana ko nga hinu makariri, a kaore e hiahiatia kia whakamahia nga matū i roto i te tukanga tangohanga. I tetahi atu taha, kei roto pea nga hinu tango wera i nga matū matū, ka kore e pai te whakauru ki etahi atu hinu.
Ka taea te whakakotahi i nga hinu makariri makariri. Ahakoa he makariri, he wera ranei nga hinu, he pai ake te whakamahi i te iti o aua hinu ina pa ana ki nga makawe.
I roto i nga hinu e tino whai hua ana mo nga makawe me te awhina ki te whakaiti i te mate o nga makawe, ka kitea e matou te hinu lavender, e kiia ana ko te hinu lavender, te hinu pepa e whakamahana ana i te upoko, te hinu kokonati whangai, te hinu rosemary e whakatairanga ana i te tipu o te makawe, te hinu remana whakamahana, te hinu thyme, te tea antibacterial, te hinu aramona he nui nga huaora, me te hinu sesame, e kiia ana ko tetahi o nga hinu tawhito e whakamahia ana mo te tiaki makawe.
Nga hinu makariri
He rereke nga hinu kua pehia ki te makariri i roto i o raatau whakamahinga me o raatau painga, tae atu ki nga hinu penei i te hinu aramona, e rua nga momo: he reka me te kawa. Ko te hinu pua nani hoki e tu motuhake ana mo ona taonga maha. Ko te kirikiri me te kakano pango kua tango hinu e whakamahia ana i roto i te maha o nga take hauora me te whakapaipai. Ko te hinu Rosemary, e tohuhia ana e tona kakara reka, kaore e warewarehia.
Ko te hinu Jojoba me te hinu haamane e mohiotia ana ki te whakamakuku hohonu i te kiri. Ka whakamahia te hinu iroriki witi me te hinu pepa mo te maha o nga painga hauora, ko te hinu witi me te hinu putirā ka whakamahia ki te tunu kai. Ko te hinu argan Moroccan te rongonui o te ao mo ona painga ataahua mo te makawe me te kiri.
Nga hinu wera
He maha nga momo hinu taiao me o raatau whakamahinga, tae atu ki te hinu oriwa, e mohiotia ana mo te maha o nga painga hauora, te hinu riki, e whai hua ana ki te whakapakari i nga makawe, me te hinu fenugreek, e whakamahia ana hei whakapai ake i te tohanga toto me te whiwhi taimaha.
I tua atu i te hinu hinamona, ka taea te whakaiti i nga taumata huka toto. He hinu myrtle ano, e mahi ana hei whakamarumaru maori, te hinu sidr, he pai mo te kiri me te hauora makawe, ka mutu te hinu kanekane, ka whakamahia hei rongoa i te nausea me te mumura.
Whakaranuhia nga hinu wera me nga hinu makariri
Kia pai te whakakotahi i nga hinu, he mea tika kia aro ki te ranu owehenga. E taunaki ana kia rua te nui o te hinu matao i whakaritea ki te nui o te hinu wera. Hei tauira, whakamahia kia rua punetēpu o te hinu matao ki te kotahi punetēpu hinu wera. Mena he nui ake te whakamahi, whakamahia he kapu hinu matao ki te haurua kapu hinu wera, mo te nui ake, kia rua rita hinu matao ki te hawhe rita o te hinu wera.
He mea nui ano kia karohia te whakakotahi i nga hinu wera, me nga hinu viscous anake. Engari ko nga whakamahinga o nga hinu makariri kaore i te herea ki te kore he whakaranu, engari ka taea te whakakotahi ki nga hinu wera me nga hinu viscous kia whiwhi hua pai. Mena ka hiahia koe ki te whakamahi i tetahi momo hinu anake, ka taea tenei, engari ko te whakaranu i waenga i nga hinu ka piki ake nga painga me te pai ake.
