Nga painga o Goa mo te tara

Nga painga o Goa mo te tara

I roto i nga painga nui o te whakamahi i nga wa katoa o te Khoa Gua mo te tenetene ko te pai ake o te hauora tara.
I te wa e whakamahi ana i te khawa tara, ka tutuki te whakaritenga o te taumata pH, ka kaha ake te ahua antibacterial o te tenetene, e whai waahi ana ki te aukati i nga mate taratara me nga mate harore.

I tua atu, ka taea e te mirimiri tara te whakapai ake i te oranga o te wahine.
I te wa e ora ana, e ma ana te tenetene, ka nui ake te whakamarie i te wa e mahi ai te wahine me te pai ake o te hikaka i roto i te hononga.

E ai ki nga rangahau, ko te whakamahi i te khoa gua tara ka awhina i te whakapakari i nga uaua pelvic me nga uaua tara, ka kaha ake nga wahine me te tautoko mo nga whekau whanau.
No reira, ko te hekenga o te rerenga mimi me te nui ake o te whakamarie i nga mahi o ia ra, he hua pea na te whakamahi i nga wa katoa.

I te nuinga o te waa, ko te douche tara he huarahi haumaru me te whai hua mo te whakapai ake i te hauora tara me te whakanui i te whakamarietanga o nga wahine.
Heoi, ka tohutohuhia nga wahine ki te korero ki o ratou taakuta i mua i te tiimata ki te whakamahi i tenei tikanga, ina koa he raruraru hauora taana.

He aha nga otaota khoa?

Ko te khoa, ko te khoa, ko te hopi ranei, he tipu no te whanau leguminous.
Ka tipu tenei tipu ki nga rohe ngahuru me nga waahi o te ao, ka tupu ano ki etahi paamu.
Ko te ahua o te Khoa ko ona rau kaakaariki nui, wehewehe maha.

Ko nga rau khoa te waahanga nui o te tipu ka whakamahia hei mahi tii khoa.
Ka whakamarokehia nga rau ka kuia kia whiwhi ai i te tii khoa, e whakamahia nuitia ana i etahi tikanga tuku iho.

Kei roto pea i nga rau khoa nga momo puhui hohe penei i te alkaloids, tannins me te kawhe.
Ko enei puhui te kawenga mo nga paanga pea o te inu ti i mahia mai i te khoa.

No hea te khawa?

Ko te Khojajawa (he sesame ma ranei) e kiia ana ko tetahi o nga hua hinu tino nui o te ao, a ka whakamahia i roto i te maha o nga ahumahi me te tunu kai, penei i te hanga o te hinu haamane, nga ahumahi kakara, me te maha o nga mea reka tuku iho me te rawhiti.

Ko Inia me Sudan e kiia ana ko nga whenua tino rongonui e whakaputa ana i te khawajawa, ko Inia te kaiarahi me te nui o te mahi me te kounga teitei.
I te tau 2019, ko te katoa o nga maara o te khawajawa i Inia e tata ana ki te 1.39 miriona heketea, a ko te reiti whakangao he 6.1 miriona taranata.

I Sudan, ko te maara o te khojajawa he waahanga nui o te ohanga ahuwhenua, na te mea ko te whenua te tuarua o nga kaihanga hamana nui rawa atu o te ao.
Kei te whai tikanga te whenua ki te whakatairanga i te maara khawajawa me te hiki i te taumata o te whakaputa me te kounga, ma te tautoko i nga kaiahuwhenua me nga kaiahua hamana me te whakapai ake i ana tikanga maara.

Ko nga whenua e kai ana i a Khawajawa e hiahia ana ki te whakapumau i o raatau hiahia mai i a raatau, tae atu ki a Haina, Amerika, Hapani, Korea ki te Tonga, tae atu ki nga whenua o te Kotahitanga o Europi.
I runga i te piki haere o te hiahia o te ao mo te khawajajoa, he mea nui te rangahau me te whakawhanaketanga i roto i tana maara me te whakangao kia mau tonu ai te hua.

He rite te khawa goa ki te carob?

Ko te khoja me te carob he kai taketake o te rohe, a ko enei e rua he tohu ahurea nui.
Heoi ano, he rereketanga kei waenganui i a raatau e pa ana ki te ahua, te reka me nga whakamahinga rongonui.

I runga i te ahua, e mohiotia ana te Khoa Goa mo ona puawai kowhai kanapa me ona unahi parauri, ko te Carob e mohiotia ana mo ona rau kanapa me te kakano maro.
Mo te reka, he ahua rite ki te reka rereke i waenganui i nga mea e rua.
He reka te reka o Khoa Goa e tohuhia ana e te reka me te ngawari, i te wa e kiia ana he kawa ake te carob me te tino reka rite ki te tiakarete pahuhu.

Mo nga whakamahinga rongonui, ka whakamahia a Khoa Jawa ki te hanga i te inu wera e kiia nei ko Jawa, he inu rongonui i te UAE.
Mo te carob, ka whakamahia hei hanga momo reka me nga inu penei i te wai me te paura tiakarete.

Maamaa, he rereke nga ahuatanga o te khoja me te carob, engari he rereke ano nga rereketanga i waenga i a raatau.
Ahakoa te ahua o to raua ahua, e arohaina ana e nga tangata o te rohe, ka kiia he tohu mo te ahurea me nga taonga tuku iho o UAE.

Ka whakakaha te hau i te tenetene?

Ahakoa he maha nga wahine kua pa ki te tikanga Khwaja e kii ana he pai ake o ratou kare-a-roto me te kaha ake o te maia ki a ia ano, tera ano etahi patai mo te painga o tenei tikanga.
Ko etahi e whakaaro ana ka pa kino tenei tukanga ki te hanga o te tenetene me te whakawhāiti mo te wa roa pea.

Ko enei maaharahara i ahu mai i te hiahia ki nga rangahau putaiao matawhānui me te mohio whanui ki te whakatau i te paanga roa o tenei tikanga ki te tenetene.
Ko nga ripoata e whakaatu ana ahakoa kaore he whakatupato hauora nui mo te tukanga, he mea tika kia tino mohio nga wahine ki nga painga me nga raruraru o Khwaja i mua i to raatau whakatau ki te mahi.

Me pehea taku whakamahi Khoa Goa mo te tara?

1. I mua i te whakamahi i a Khoa Jawa, me tino horoi koe i o ringaringa ki te hopi me te wai maama hei pupuri i te akuaku me te aukati i nga iroriki.
2. Wehea te miro mai i te kete ki te rahi e pai ana ki a koe.
   He pai ake kia whakakikoruatia te miro, kia pai ai te ma me te karo i nga mea o waho.
3. Takoto marie ki to tuara ka timata te kuhu ata i te khawa ki roto i to tenetene tae noa ki te 3-4 cm te tawhiti atu i te tomokanga.
4. Kia ata toia te aho kia puta rawa atu ki waho o te tara, kia tupato kei nui rawa te roa ka raru ai.
5. He hēkona ruarua pea ka memeha te miro i roto i te tara.
   Kaua e tangohia ma te ringa, kia kore ai e kuhu ki te mata tairongo o te tenetene.

He aha nga paanga o te whakamaaramatanga o te hau ki te tenetene?

E ai ki etahi ripoata ko te whakamahi nui o te khawa ka maroke te tara me te irirangi, ina koa kare te tikanga e whakamahia marie me te ata.
Heoi ano, me rangahau me rangahau ano enei hua ki te whakapumau i te mana me te rite ki nga wheako takitahi.

Ko etahi o nga taote e akiaki ana ki te whakamahi i te khawa hei huarahi taiao me te haumaru ki te pupuri i te ma o te tara, otira mo nga wahine e mate mate mate ana ki nga hua matū.
Engari e tohe ana ratou kia aro ki te whakatika i nga tikanga tono me te karo i nga nekehanga kino, te nui ranei o te mahi ka whakapataritari.

He aha te rereketanga i waenga i te hinu oriwa me te hau hei whakakaha i te tara?

He rongonui te hinu oriwa mo ona taonga hauora me ona painga ki te whakapai me te whakamakuku i te kiri.
Ko te whakamahi i te hinu oriwa mo te whakamau i te tara ka whakaarohia he awhina i te whakaora i nga kopa me te whakakaha ake i te elasticity o nga uaua whakawhānau, ka pai ake te oranga me te pai ake o te wheako moepuku.

Ko Lakhwa Goa tetahi atu hua taiao e whakamahia ana i roto i tenei horopaki, e whakaponohia ana kei roto i nga mea taiao e whai waahi ana ki te whakakaha i nga uaua tara me te whakapai ake i te arai whakamarumaru taiao.
Ko tenei hua ka whakatairanga i te tohanga toto, ka awhina i te whakamarumaru mai i nga mate, ka pai ake pea te rongo me te noho muna.

E hia nga wa e whakamahia ai te korehau tara ki te whakatutuki i nga hua pai?

I roto i tenei rangahau, i tirotirohia e nga kairangahau te taumata tika o te kaha me te auau o te whakamahi mo nga painga tino pai.
I kohia nga raraunga mai i te roopu nui o nga wahine e whakamahi ana i te waipee taratara, a i tātarihia enei korero kia tutuki ai nga whakatau.

I kitea e te rangahau ko te whakamahi i te Khojaw Gua kotahi i te wiki ka nui pea ki te whai hua pai.
Heoi ano, i kitea ano e nga hua ka hiahia etahi o nga wahine ki te whakanui ake i te auau o te whakamahi kia pai ake ai.

Na reira, i whakatauhia e te rangahau he pai ake mo nga wahine ki te whakamatau i nga reiti rereke o te whakamahi me te aro turuki i nga tauhohenga o to ratau tinana ki te whakatau i te reeti tino pai ki te whiwhi i nga hua e hiahiatia ana.
He mea tika kia whakataurite i waenga i te auau o te whakamahi, te waatea me te hiahia whaiaro.

Ka awhina te khawa ki te whakakore i nga mate taratara me nga mate pukupuku?

Ko nga mate pukupuku me nga mate pukupuku he raruraru hauora e pa ana ki te maha o nga wahine, me te maha o nga tohu hoha penei i te patito, te wera, te pupuhi, me te rere rereke.
He maha nga wahine e whakaaro ana mena ka awhina te khawa ki te rongoa i tenei raru.

Ko Khoa gwa he ingoa i tangohia mai i te houra tunutunu, he hua e whakamahia ana i roto i te maha o nga mahi a te whare me te rongoa.
Kua honoa te houra tunutunu ki tona kaha ki te whakaora i etahi tohu o te mate taratara me te mate pukupuku.
إليكم بعض النصائح والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في التخلص من هذه المشاكل:

1. Te whakamahi houra tunutunu: Ka taea te whakamahi i te houra tunutunu ki roto i nga kaukau wai mahana mo te waahi tara, i te mea e whakaponohia ana ka whakaitihia te mamae me te mumura.
   Ka taea e koe te tapiri i te kapu houra tunutunu ki to tapu kaukau ka pai ki te whakangā i roto i te wai mo te 15-20 meneti.
2. Kai miraka pē: Kei roto i te miraka tepe huakita pai hei awhina i nga mate me te whakapai ake i te hauora tara.
   Whakamātauria te whakanui ake i te kai o te miraka pē i roto i to kai hei whakatairanga i te aroaro o nga huakita pai me te aukati i te tipu o te harore.
3. Te whakamahi i te hinu kokonati: Ko te hinu kokonati he paturopi taiao, ka taea te whakamahi ki te rongoa i nga mate taratara me nga mate pukupuku.
   Hoatu etahi pata o te hinu kokonati ki te wahi kua pangia kotahi te ra mo te 5 ra.
4. Te pupuri i te kai hauora: He hononga kei waenga i te kai me nga mate taratara me nga mate pukupuku.
   Kia mau ki te kai hauora me te iti o te warowaiha me te huka, na te mea ka nui ake te kai ka nui haere te harore me te kino o te mate.