Nga painga o Goa mo te tara
He tino whai hua te Vaping mo te hauora o te tenetene me te whakanui ake i tana whakamarumaru mai i nga mate, na te mea ka whai waahi ki:
– Te aukati i nga mate ka pa ki te tara.
– Awhina ki te whakahoki i te tenetene ki tona rahi taketake me te whakakaha.
– Te tautoko i nga wehenga tara.
Nga painga o te rere mo te huihuinga
Ia marama ka rongo te wahine i te maha o nga huringa homoni e whakarite ana i tona tinana mo te wa e hapu ana. Ko tenei waa, e kiia nei ko te huringa paheketanga, ka timata i te wa o te pakeketanga ka haere tonu tae noa ki te menopause, a ko te roa o te whakaheke toto ka roa mai i te rima ki te whitu nga ra.
I tenei wa, ka wheako nga wahine i te maha o nga huringa tinana me te hinengaro, tae atu ki te taumaha me te kowha, e hono ana ki nga huringa homoni ka puta i te wiki i mua i te tiimata o te wa, ka haere tonu tae noa ki te mutunga.
Hei karo i enei tohu, he maha nga wahine e whakamahi ana i nga rongoa mamae me etahi otaota. Ko tetahi o nga otaota rongonui i roto i tenei horopaki ko te tii "Khoa Gua", e whakamahia nuitia ana mo ona painga ki te whakakore i nga tohu e pa ana ki te huringa paheketanga. I roto i nga painga rongonui o tenei tea:
1. Ka awhina i te paheketanga me te mamae o te paheketanga.
2. Ka whai waahi ki te whakaheke i te kaha o te toto i te wa e paheke ana.
3. Ka whakaora i nga momo tohu paheketanga penei i te dysmenorrhea me nga tohu mate o mua.
4. Ka whakaiti i te nausea me te ruaki e pa ana ki te huringa paheketanga.
Me pehea te whakamahi khawa ki te whakamau i te tara
E kiia ana ko Khoa tetahi o nga otaota e whai hua ana ki te whakaiti i nga paanga o te whanautanga maori, i te mea he mea tohu na tona kaha ki te whakakaha i te tara. He maha nga tangata e whakamahi ana i tenei otaota hei parakihe ma te whakamarama me te tuku i te auahi kia puta mai.
He maha nga wa ka paopao te wahine i te auahi e piki ana ki te whai hua mai i ona taonga ki te whakatiki i te tenetene me te horoi i te kopu i muri i te whanautanga, tae atu ki te mutunga o te huringa paheketanga ki te whakakore i te toto me te parataiao i roto i te kōpū.
Hei whakatutuki i te painga nui, ka tūtohuhia kia whakauruhia etahi atu kai ki te otaota Khoa Goa, penei i te kawa, te kiri riki, me te fennel, i tua atu i te koko o te kumine me te pune nui o te pepa pango. Ka whakaranuhia enei kai ka whakamahia hei whakakakara. Ko enei taapiri ka whakanui ake i te whai huatanga o te ranunga ki te whakakore i te kōpū o te toenga hau me te wai i muri i te whanautanga.
Nga painga whanui o Khoa Goa
Ko etahi o nga maimoatanga e whakanui ana i te hauora o te wahine, ina koa ma te whakakore i nga huakita mai i te punaha whanau me te tara. Ka mahi ano tenei maimoatanga ki te horoi i te kōpū o te toto kua kohia ki roto i tona pakitara.
Ko tenei maimoatanga e tautoko ana i te whakaora tere o nga patunga me nga wera, ka whai waahi ki te whakaheke i te mamae me te mumura e pa ana. Ka whakaora tonu i te mamae i puta mai i nga weranga iti, i nga whara pokanoa ranei.
Ka whai waahi ano tenei maimoatanga ki te whakaheke i nga tohu o te maremare me nga whakaeke o te uma e pa ana ki te mate huango, me te mahi ki te whakatiki i te tenetene i muri i te whanautanga maori, e pai ake ai te ahua o te whakamarie o nga wahine.
Ko te whakamahi hei whakakapi mo te horoi waha ka tino whai hua ki te tiaki i nga kapia mai i nga mate me te pupuri i te hauora niho. He pai hoki ki te aukati i te hemorrhoids me te whakaiti i nga tohu o te mate o te taringa waenga me te mahunga o te upoko.
He mahi nui te maimoatanga ki te pupuri i te kiri hauora ma te rongoa i nga mate penei i te eczema me te whewhe, me te whakapakari i te punaha mate, e awhina ana ki te whawhai i nga tini mate.
Ka whakamahia hoki hei whakapai ake i te hauora o nga makawe me te rongoa i nga momo raru penei i te mate me te pakaru, me te tere ake i te whakaora o nga patunga, ahakoa i puta mai i te whanautanga, i te aha ranei.
