He aha nga take mo te horoi i nga niho me tona hiranga?
Nga take mo te horoi i nga niho:
Ko te horoi niho he tikanga tika hei pupuri i te hauora o te waha me te niho.
Ka pakaru nga niho me nga niho ka pa mai pea nga raru hauora nui ake.
No reira, e tūtohu ana kia parai i o niho i nga wa katoa hei aukati i te hanga tohu me etahi atu raruraru niho.
Ko te horoi i nga niho i nga wa katoa ka awhina koe ki te kite wawe i nga raru hauora kei roto i te waha, penei i te pirau niho, te hanga tartar ranei.
Ma tenei ka taea e te niho niho te wawao wawe me te rongoa i te raru i mua i te kino.
He mea nui ano te parai i o niho kia ma o niho me o niho.
Ka awhina i te tango i nga toenga kai me nga putunga mai i te mata o nga niho me waenga o nga niho, ka whakaiti i te tupono o te hanga tartar me te irirangi kapia.
I tua atu, ka taea e te horoi niho te whakapai ake i te manawa hou, te ahua o te niho, me te ataata katoa.
Te hiranga o te horoi i nga niho i nga wa katoa:
He mea nui te horoi i nga niho kia mau tonu te ahua o te waha me nga niho.
Anei etahi take he mea nui ki te parai i o niho i nga wa katoa:
- Te aukati i nga raruraru niho: Ko te horoi i o niho i nga wa katoa ka awhina i te pirau o nga niho, te tote, me etahi atu raru penei i te gingivitis.
Ka taea e te taote niho te aro turuki i enei raru i o ratau timatanga me te tango i nga tikanga hei rongoa i a ratau i mua i te kino. - Kua pai ake te hauora katoa: Ko te waha hauora e hono ana ki te hauora pai katoa.
Ko te hanga o te papa ka puta mai etahi atu mate hauora penei i te gingivitis me nga mate o te waha me nga niho.
Ma te horoi i o niho i nga wa katoa, ka taea e koe te pupuri i te waha hauora me te aukati i enei me etahi atu raruraru hauora. - Whakapai ake i te maia me te ahua: Ko nga niho ma me nga niho hauora ka whai hua ki te ahua ataahua me te ahua ataahua.
Ko nga niho hauora, kanapa e whakatairanga ana i te maia-whaiaro me te ataata ataahua, e pa ana ki to oranga whaiaro me to oranga ngaio. - Te kite wawe i nga raruraru: Ma te toro i te taote niho mo te horoi niho, ka taea e ia te arotake i to hauora waha me to niho.
Ka kitea e ia etahi atu raruraru hauora kei reira ka arahi ia koe ki te maimoatanga tika.
Na te mea nui o te horoi i nga niho, e taunaki ana kia toro atu koe ki te tari niho i ia wa ki te arotake i to hauora waha me te mahi horoi niho ngaio.
Ma te pupuri i te waha hauora, ka taea e koe te pai ki te hauora me te ataata ataahua mo te wa katoa.
Nga taputapu hei horoi i nga niho
He maha nga taputapu horoi niho ka taea te whakamahi hei pupuri i te hauora o te waha me te niho.
Ko enei taputapu ko te paraihe niho, te whakapiri horoi, te miro hauora, me te horoi waha.
Kei ia taputapu tana ake mahi ki te tango i nga putunga me nga toenga kai me te pupuri i te hauora o nga niho me nga niho.
Te hiranga o te paraihe niho me te whakapiri horoi
Ko te paraihe niho me te whakapiri horoi e rua nga taputapu nui i roto i te tukanga horoi niho.
Ko te paraihe niho he tango i te tohu me te para kai mai i te mata o nga niho, i waenga hoki o nga niho.
E taunaki ana kia whakamahia he paraihe niho ngohengohe me te huri ia 3 marama, ina puta mai he kino o nga paraihe.
Mo te whakapiri horoi, kei roto nga matū antibacterial me te horoi hei whakakore i nga kohao me nga toenga kai.
E taunaki ana kia whakamahi i te iti o te whakapiri mo ia horoi me te karo i te horomia.
Whakamahia te miro hauora me te horoi waha
Te pirau niho me te pehea e rongoa ai
Ko te pirau o nga niho tetahi o nga raru hauora o te waha.
Ko te pirau o nga niho ka puta he paparanga huakita e kiia nei he tohu ki runga i te mata o nga niho.
Ka whakaekea e enei huakita te tohu o waho o nga niho ka puta he waahi ngoikore i roto i te tohu.
Ki te kore e rongoatia te pirau niho mai i te timatanga, ka piki ake nga wahi ngoikore o te tohu tohu, ka tupu te pirau niho ki te pirau hohonu ka toro atu ki te paparanga penupenu o nga niho.
Ko tenei ka pa ki te mamae, te irirangi o te nerve, me te hiahia mo te maimoatanga o te awa pakiaka, me te tango ranei i te niho.
Hei rongoa i te pirau niho, me toro atu te tangata ki te taote niho ki te tirotiro i nga niho me te whakatau i te nui o te pirau niho.
Ka rongoahia te karies ma te tango i te wahanga o te niho e pa ana, ka whakakiia te waahi ki te whakakii a te niho niho.
I roto i nga take kino o te mate, ka hiahiatia he tikanga tangohanga o nga niho.
Nga raruraru kapia me pehea te aukati
Ko nga raruraru kapia tetahi o nga mate e pa ana ki te hauora waha.
Ko tetahi o nga raru kapia e tino kitea ana ko te gingivitis.
Ka puta te gingivitis ina kohi huakita me nga putunga ki runga i nga niho me te taha o nga kapia, ka puta te irirangi me te whero o nga kapia.
Ki te kore e rongoahia te gingivitis mai i te timatanga, ka tupu hei mate kapia mau tonu ka mate me te ngaro o nga kiko e karapoti ana i nga niho.
Ka mate pea nga niho me te horapa o te mate ki etahi atu kopa i roto i te waha.
Hei aukati i nga raru kapia, me mahi tika te horoi waha o ia ra.
Me ata horoia nga niho kia rua nga wa ia ra ma te whakamahi i te paraihe ngohengohe me te whakapiri rongoa pai.
Me whakamahi hoki te miro rongoa hei tango i nga putunga i waenga i nga niho me te huri noa i nga kapia i ia wa.
Me whakarite hoki te kai hauora, te karo i te kai paipa, me te tiaki niho i nga wa katoa i te taote niho.
Nga korero mo Te pokapū tiaki niho
Ko te Whare Hauora Tiaki Niho e whakarato ana i nga ratonga rongoa motuhake mo te tiaki niho me te waha.
Kei roto i te pokapū he roopu o nga taote niho whai tohu me te mohio e whakamahi ana i nga taputapu hou me nga tikanga pai rawa atu ki te whakarato i te tiaki kounga teitei.
Ko nga ratonga horoi niho i te pokapū ka whakaratohia e nga taote niho kua whakangungua.
Ka whakamahia nga taputapu hou me te whai hua ki te tango i nga huakita, nga putunga me te tohu mai i nga niho me nga niho.
Ko nga tohutohu me nga aratohu mo te tiaki waha hauora me pehea te aukati i nga momo raru niho ka tukuna ano.
Ko nga ratonga e whakaratohia ana i te whare hauora
Ko nga ratonga horoi niho i te pokapū ka whakaratohia e nga taote niho kua whakangungua.
Ka whakamahia nga taputapu hou me te whai hua ki te tango i nga huakita, nga putunga me te tartar i nga niho me nga niho.
Ka whakaratohia hoki nga tohutohu me nga aratohu mo te tiaki hauora waha me pehea te aukati i nga raru niho.
Te hiranga o te horoi niho me ona taputapu me te ako mo nga momo raruraru niho
Ko te horoi niho he tikanga ki ta etahi kaore e tika ana, engari ko te mea pono he mea nui ki to hauora waha.
Ko te kohikohinga o te tohu me te tartar i runga i nga niho tetahi o nga raru nui ka puta mai na te kore e horoi tika i nga niho.
Ko te hanga maaka he maa piri tonu i hanga mai i te huakita, te para kai me te huware, a ki te kore e tangohia i nga wa katoa, ka huri ki te tatara pakeke e kiia nei he tartar.
Ka taea e tenei tartar te raru o te hauora penei i te pirau niho, te irirangi kapia, me te gingivitis.
No reira, he mea nui te horoi o nga niho i nga wa katoa me te tika ki te pupuri i to hauora waha.
E taunaki ana kia parai i o niho kia rua nga wa ia ra mo nga meneti e rua ma te whakamahi i te paraihe niho ngohengohe me te toothpaste kei roto te fluoride.
Mo nga taputapu horoi niho, he maha nga whiringa, tae atu ki te paraihe niho auau me te paraihe hiko.
He pai ake te paraihe niho hiko ki te tango i te tohu me te tartar me te pupuri i nga kapia hauora.
E taunaki ana hoki kia whakamahia te miro niho kia tae ki nga waahi uaua ki te toro atu ma te paraihe.
I tua atu i te horoi i nga niho i nga wa katoa i te kainga, me toro atu ki te whare haumanu mo te horoi niho ngaio.
Ka horoia e te taote nga niho me nga taputapu motuhake hei awhina i te tango i te tohu me te tartar ma te tika me te tika.
E taunaki ana kia haere ki te whare haumanu mo te horoi niho i te iti rawa e rua i te tau.
No reira, ko nga mahi horoi niho me nga haerenga ki te tari mo nga mahi horoi niho ngaio he waahanga nui hei tiaki i to hauora waha me te aukati i nga raru niho.
Kia mau tonu te mahi tiaki niho, kaua hoki e mangere ki te haere ki te whare haumanu mo te tirotiro me te horoi i nga niho kia mau tonu ai te ataata hauora me te ataahua.
Nga utu horoi niho
Ka rereke pea nga utu horoi niho i runga i nga ahuatanga maha, tae atu ki te waahi matawhenua, te utu mo te oranga, te taumata o nga ratonga e whakaratohia ana ki te whare niho, me te momo horoi e hiahiatia ana.
Heoi ano, he whakatau tata mo te utu mo te horoi niho:
- Horoi Niho Maamaa: Mena ka hiahia koe ki te horoi niho auau, ko te utu mo tenei ratonga mai i te $50 ki te $200.
- Te horoi hohonu: Mēnā he nui ō tāpui tartar ki ō niho me ō niho, ka hiahia koe ki te horoi hōhonu.
Ko te utu mo te horoi niho hohonu i te nuinga o te waa mai i te $100 ki te $450. - Te horoi niho taiaho: I etahi wa, ka whakamahia nga tikanga laser hei horoi i nga niho.
Ko te utu o tenei whiringa ka taea mai i te $200 ki te $400.
Kia mahara ko enei utu he whakatau tata whanui me te rereke pea mai i tetahi pokapū ki tetahi pokapū me nga mea kua whakahuahia i runga ake nei.
Ko etahi o nga pokapū he utu taapiri penei i nga whakamatautau tuatahi me nga hihi X.
He pai tonu te whakaaro ki te korero ki to taote niho, tari niho ranei ki te whakatau tika mo te utu o nga ratonga e hiahiatia ana i to rohe motuhake.
Ka taea e te inihua hauora, ma te mahere niho ranei i etahi wa te utu i te utu mo te horoi niho, no reira me tirotiro nga turoro i to raatau kapinga e waatea ana.
Pātai auau:
Kei a koe etahi patai mo te horoi niho me tona hiranga? Anei etahi o nga patai ka paatai ka taea e koe te maarama ake mo tenei kaupapa.
- E hia nga wa me parai ahau i oku niho ia ra?
E taunaki ana kia parai i o niho kia rua nga wa ia ra, kotahi i te ata, kotahi i mua i te moenga. - Me whakamahi ahau i te miro niho?
Ae, e taunaki ana kia whakamahia te miro niho kia tae ki nga waahi uaua ki te parai. - Ka aha ki te kore au e parai i aku niho ki te kore e tika te parai i aku niho i nga wa katoa, ka tupu pea nga raruraru hauora penei i te pirau niho me te mahunga.
- Me toro atu ahau ki te whare hauora niho mena ka horoi pai au i oku niho Ae, me haere tonu ahau ki te whare hauora niho mo te tirotiro auau me te horoi niho ngaio.
