Ko te ranunga Al-Otaybiyat hei whakanui i nga papa
Ko tetahi roopu o nga tangata e tuku ana i te ranunga e kiia nei ko "Al-Otaybiyat Mixture for Buttocks Enlargement," e kii ana ratou ka whai waahi ki te whakanui me te whakairo i nga papa.
Ko tenei ranunga ka kiia he ranunga maori e whakamahi ana i nga kai taketake e waatea ana i nga kaainga rereke.
Ko te ranunga Otaybiyat hei whakanui ake i te reke he rīwai kohuatia ka tapahia kia wha nga wahanga, he tōmato reo-rahi, he hinu oriwa, he tiihi Kiri, he riki tapatapahi iti, e toru nga hua, he hawhe tīpune pepa pango, me te hawhe tīpune. o te tote.
Ka mahia te ranunga ma te whakauru i nga kai kua kiia ake nei ki roto i te miihini hiko me te whakaranu pai kia puta ra ano he ranunga rite.
I muri i tera, whakauruhia kia rua punetēpu hinu fenugreek, kia rua punetēpu o te kākano fenugreek, kotahi punetēpu rewena, me te kapu wai ka uru katoa.
Na, tangohia te ranunga mai i te wera ka waiho kia whakamatao i mua i te whakamahi.
E ai ki etahi tohunga i roto i te umanga whakangao taiao, e taunaki ana kia whakamahia tonutia tenei ranunga mo tetahi wa motuhake, hei tauira e rua i te wiki, kia whiwhi ai i nga hua e hiahiatia ana.
Nga whakauru o te ranunga Al-Otaybiyat hei whakanui ake i nga papa
He maha nga wahine kua tae mai ki mua me to ratou hiahia ki te whakanui i o ratou reke ma te taiao me te haumaru, na reira ko te ranunga Al-Otaibiat hei whakanui i nga reke kua horahia hei tetahi o nga tohutao rongonui mo tenei kaupapa.
Ko tenei ranunga he waahanga taiao e whakamahi ana i nga kai e ngawari ana ki te kimi i te kainga.
Ko nga kai o te ranunga Al-Otaybiyat hei whakanui ake i nga papa ko nga rīwai kohuatia, ka tapahia ki nga wahanga e wha, he tōmato reo-rahi, i tua atu i te kapu iti o te hinu oriwa.
Me tapiri ano he wahi tiihi Kiri, he riki iti tapatapahi rawa, kia toru nga hua, he hawhe tīpune pepa pango me te hawhe tīpune tote.
Mo te nui o te ranunga, ka taea te whakarite ma te tapiri kia rua punetēpu hinu fenugreek, kia rua punetēpu kākano fenugreek, kotahi punetēpu rewena, kotahi kapu wai.
Whakakotahitia nga kai katoa ki roto i te miihini kai ka uru pai kia whakakotahi.
Hoatuhia te ranunga ki nga papa ka takoto ki runga i to puku mo te 20 meneti i mua i te horoi ki te wai mahana.
Me whakamahi tonu tenei ranunga kia whiwhi ai i nga hua e hiahiatia ana, na te mea ka kitea te whakapai ake i te rahi o nga reke i muri i nga wiki maha o te whakamahi i ia ra o te ranunga.
Me pehea te whakamahi i te ranunga Al-Otaybiyat hei whakanui ake i nga papa
Ko te ranunga Al Otaybiyat tetahi o nga kai ka taea te whakarite i te kainga ngawari me te utu iti.
I te wa o te whakauru i tenei ranunga, ka konatunatuahia nga hua, te rīwai, te tōmato, te tiihi Kiri, te tote me te pepa pango ki roto i te whakaranu hiko kia tae ra ano he ranunga maeneene me te rite.
Anei etahi tohutohu me whai whakaaro ki te whakamahi i te ranunga Otaybiyat hei whakanui ake i nga reke:
- I mua i te tiimata ki te whakareri i te ranunga, ka tohutohuhia kia 4 nga ra ki roto i te wai ka tapirihia he punetēpu pata ki roto, ka maka ki te ahi mo etahi meneti.
I muri i tera, tapirihia he kapu miraka pē me te fenugreek, kia pai te ranu i nga kai. - Ko te tikanga papatipu e whakaatuhia ana, he huarahi whai hua ano ki te whakanui i nga papa.
Ka konatunatuahia te nui o nga pini mung ki te pata, te hamana, me te tiakarete, i muri i te whakarewatanga. - Hei whakanui ake i nga hua, ka whakamahia nga kakano chia, miraka kokonati, cardamom, kanekane, vanilla, nutmeg me te hinamona hei kai taapiri o te ranunga Otaibiat.
- Ko nga kai mo te ranunga Al-Otaybiyat hei whakanui ake i nga reke ko nga rīwai kohuatia, ka tapahia ki nga wahanga e wha, me nga tōmato reo-rahi.
Ko te ranunga Al-Otaybiyat hei whakanui ake i nga reke he paanga taha?
Kei te tipu haere te hiahia ki te ranunga Otaybiyat hei whakanui ake i nga papa.
Ko etahi o nga paetukutuku me nga blogs e kii ana ko tenei ranunga kei runga i nga mea taiao me te hauora, ka kitea nga hua i roto i te wa poto, me te whakatutuki i nga hua e hiahiatia ana me te kore he paanga kino ki te tinana.
Ko nga kai mo tenei ranunga ko te rīwai kohuatia ka tapahia kia wha nga wahanga, he tōmato reo-rahi, me te kapu iti o te hinu oriwa.
E whakaatu ana hoki te purongo kua whakamatau etahi tangata i tenei ranunga ka puta nga hua whakamiharo.
Engari, me tohu ahakoa ko te ranunga Al-Otayyat mo te whakanui i te papa e ahu mai ana i runga i nga kai o te taiao, kaore i te rawaka nga raraunga hei whakaatu i tona whaihua, i te haumaru ranei.
Na reira, he pai ake te korero ki te taote i mua i te whakamatau i tetahi hua hou, ranunga ranei.
He aha te rereketanga i waenga i te ranunga Al-Otayyat hei whakanui ake i nga reke me etahi atu ranunga?
Ko te ranunga Al-Otaybiyat mo te whakanui i te reke ko tetahi o nga ranunga motuhake e whakamahia ana e nga wahine ki te tiki i te reke tino pakari me te ki tonu.
Kei roto i tenei ranunga nga kai penei i te tiihi me te aniana tapatapahi.
Ka whakaranuhia enei kai kia pai ai nga hua ka whai waahi ki te whakapai ake i te rahi o nga reke.
I tua atu i te ranunga Otaybiyat hei whakanui ake i nga hiku, he maha ano etahi atu ranunga ka taea te whakamahi mo te kaupapa kotahi.
Hei tauira, ka taea te whakamahi i te fenugreek, nati, honi, me nga ra hei kai mo etahi atu ranunga hei whakapai ake me te whakanui i te rahi o te papa.
Heoi ano, tera pea he rerekee i waenga i enei whakaranu mo nga kai me te nui o te whakamahi.
Hei tauira, kei roto pea i te ranunga Otaybiyat etahi kai e whakaponohia ana e etahi ka whai hua ki te whakapai ake i te paheketanga o te ngako i roto i nga reke me te whakanui i te rahi.
I tetahi atu taha, ko etahi atu ranunga kei roto pea nga momo momo kai hei whangai i te kiri me te whakapai ake i tona ahua.
Karekau he taunakitanga pütaiao kaha e whakaatu ana i te whaihua o tetahi o enei ranunga ki te whakanui ake i nga reke.
He tohutaka tuku iho noa iho e whai ana etahi me te kii he hua pai.
Heoi, ka rereke pea nga hua mai i ia tangata ki ia tangata, ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga penei i te tono riterite me te kai hauora katoa.
Kia pehea te roa o te whakamahi i te ranunga Al-Otaibiyat hei whakanui ake i nga reke?
Kei te piki haere te rongonui o te whakamahi i te ranunga Otaybiyat hei whakanui i nga papa.
Ko etahi e tohu ana he pai nga paanga o tenei ranunga ki te waahi o te papa, ka nui ake te ahua o te ahua.
Ko tenei ranunga kua tino rongonui na te maha o nga wahine me nga tane e whai ana kia pai te ahua o te tinana.
Ko te tikanga o te whakamahi i te ranunga Al-Otaybiyat ki te whakanui ake i nga reke ka whakawhirinaki ki te roopu o nga kai maaori kua whakauruhia kia whiwhi i te ranunga whai hua.
Whakamahia he hēki, he rīwai, he tōmato, he tiihi Kiri, he tote me te pepa pango ki roto i te whakahanumi hiko, ka uru katoa enei kai kia whakakotahi.
Ka taea te tango i tenei ranunga kotahi ia ra mo te marama, ka puta nga hua pai ki te ahua me te rahi o nga papa.
Ahakoa kua tino rongonui tenei ranunga, kaore he taunakitanga putaiao tika hei tautoko i tona whai huatanga.
He mea tika kia mohio he rereke nga ahuatanga o ia tangata, he rereke nga wheako ki te whakamahi i tenei ranunga.
Na reira, he pai ake te korero ki te taote i mua i te whakamatau i tetahi ranunga, taapiri kai ranei hei whakanui ake i nga reke.
Ko te whakamahinga o te ranunga Al-Otayyat ki te whakanui i nga reke me tino mohio.
He rereke pea nga hua i runga i nga ahuatanga takitahi, te oranga me te ira.
No reira, e taunaki ana kia korikori me te whai i te kai hauora me te taurite, hei taapiri atu ki te whakamahi i te ranunga Al Otaibiyat kia pai ake ai nga hua.
Ka huri te ranunga Otaybiyat i nga homoni o te tinana?
Ko nga rangahau tata nei e whakaatu ana he tikanga kei te whakawhirinaki etahi tangata ki te whakanui i nga reke, e kiia nei ko te "Rahui Al-Otaybiyat."
Ko tenei ranunga kua puta he tautohetohe me te hiahia i waenga i nga wahine e whai ana ki te whiwhi tinana kikorangi me te ataahua.
Ko tenei ranunga he 5 punetēpu rewena me te 3 punetēpu o etahi atu kai.
Ko etahi ka whakapono ko te whakamahi i tenei ranunga ka whai waahi ki te whakanui ake i nga taumata o te estrogen i roto i te tinana, na reira ka whakaihiihi i te tikanga o te whakanui ake i nga reke.
Heoi ano, kare ano he tino taunakitanga putaiao hei whakaatu i te tika o enei whakapae, a ko etahi rangahau e tohu ana he maha nga mea e pa ana ki te rahi o nga reke, penei i nga homoni tane i roto i te tinana, i te ahua o te koretake o te homoni, ovarian cysts.
Ko te Anzerut tetahi atu tipu e whakaponohia ana he painga mo nga huringa paheketanga i roto i nga wahine me te whakahaere i te hunanga o nga homoni wahine, engari me tohu kaore he taunakitanga pütaiao kaha e whakaatu ana i enei painga.
Ko nga whakaaro o nga kaiwhakamahi mo te ranunga Al-Otaybiyat hei whakanui ake i nga reke
Ko nga wahine o Otaibi e tohu ana i te ahua hangarite o te tinana me te ataahua, na nga ahuatanga ira i tua atu i ta ratou tono i te "whakaranu Otaibiat hei whakanui i nga reke."
Ko tenei ranunga he mea hanga i runga i nga mea taiao, e kore ai e whai hua kino.
A, no te korero mo te ranunga Al-Otayyat ki te whakanui ake i nga hiku, ka whakawhirinaki ki nga mea taiao me te whai hua e whai hua ana ki te whakanui ake i te rahi o te papa me te whakapai ake i te ahua.
Kei roto i enei kai te maha o nga otaota me nga hinu taiao e mohiotia ana mo o raatau painga ki te whakaongaonga i te tipu o te uaua me te whakanui ake i te rere o te toto ki te waahi ka whakanuia.
He maha nga kaiwhakamahi kua whakamatau i te ranunga Al-Otaibaat ki te whakanui i nga reke me te whakaatu i to raatau tino pai ki nga hua i tutuki.
Ko etahi o ratou i whakapumau, na te whakamahi i tenei ranunga i nga wa katoa, ka kite ratou i te pikinga o te rahi o nga reke me o raatau ahua ataahua me te pai ki te toenga o te tinana.
I a ia e korero ana mo tana wheako ki te ranunga Al-Otayyat ki te whakanui i nga reke, i kii tetahi o nga kaiwhakamahi: "Ko te ranunga Al-Otayyat i whakarereke i taku oranga.
"I mamae ahau i te kore o te maia ki a au ano na te iti o taku reke, engari i muri i te whakamahi i te ranunga, ka piki ake te rahi me te ngawari, ka tino makona ahau ki taku tinana."
Mo tana taha, i tohu tetahi atu ki nga painga o te ranunga Al-Otaybiyat, e kii ana: "Kua whakamatau ahau i nga hua maha hei whakapai ake i te ahua o te papa, engari ko te ranunga Al-Otaibaat anake te mea i puta mai nga hua whakamiharo.
Ka tohutohu ahau ki nga wahine katoa e mate ana i te ahua o te reke kia whakamatauria."
Ahakoa te rereketanga o nga whakaaro o nga kaiwhakamahi mo te ranunga Al-Otaibaat hei whakanui ake i nga reke, ko te nuinga i whakaatu i to ratau koa me te koa ki nga hua i tutuki.
E ai ki a ia ko tenei angitu ko te whai huatanga o nga kai maori ki te whakaihiihi i te tipu o te uaua me te whakanui ake i nga reke me te haumaru.
Ko tehea te mea pai ake, te ranunga Al-Otaybiyat, te rewena ranei hei whakanui ake i nga reke?
Ko te whakanui ake i te rahi o te reke ko tetahi o nga mea e pirangi ana te nuinga o nga wahine.
I tenei wa, he maha nga tohutao rongonui e whakaponohia ana hei awhina i te whakanui ake i nga papa.
I roto i enei tohutao, he mea nui te mahi o te ranunga Otaybiyat me te rewena.
Ko te ranunga Al-Otaybiyat hei whakanui ake i nga reke kei roto he roopu o nga mea taiao penei i te rīwai, te tōmato me te hinu oriwa.
Ko tenei tunu ka kiia ko tetahi o nga tohutao rongonui e whakamahia ana e te maha o nga wahine.
Ka tunua nga rīwai ka tapahia kia 4 nga wahanga, ka konatunatua ki te tōmato, te hinu oriwa me te tiihi.
Ka tapirihia te rewena me te hinu wheat germ ki te ranunga, ka waiho mo te wa poto kia uru nga kai katoa.
Mo te ranunga rewena hei whakanui ake i nga reke, ko te hinu fenugreek, ko nga purapura fenugreek, te rewena, me te wai.
Ka mahia he ranunga ki waenganui i enei kai katoa, katahi ka tuu ki runga i nga reke, ka takai pai, ka waiho mo te waru haora.
Ahakoa te rongonui o enei tohutao e rua, kaore he taunakitanga putaiao e whakaatu ana i te whai hua o tetahi o enei ki te whakanui i nga reke.
Me mahara tatou ko te waahi o te papa he waahi uaua nui, a kaore e taea te whakanui ake ma te whakamahi i nga tohutao kaainga anake.
Me pehea te kohi ngako i muri?
Ko nga tikanga kai kino tetahi o nga take mo te kohi ngako i te tuara o nga tane.
I runga i te ahua o te noho hou, he maha nga tangata kua waia ki te kai tere me te nui o te uara kai, he maha nga wa e whai kiko ana i nga ngako me nga warowaiwa keri.
I tua atu, he maha nga tangata e noho ana i te waahi mahi mo nga wa roa kaore he korikori tinana, he korikori tinana ranei.
Ma tenei ka piki ake te kohinga ngako ki te tuara.
He mea tika kia mohio he painga ki te whakanui i nga reke ma te werohanga ngako.
Ko nga ngako ka tangohia mai i te tinana o te manawanui ka whakamahia hei whakatutuki i te ahua e hiahiatia ana.
He ngawari ki te whiwhi hua pai mo tenei keehi, engari me mahi tenei i raro i te tirotiro a te rongoa me te mahi tahi me tetahi tohunga kai me nga whare takaro motuhake.
E ai ki te kaitohutohu mo te momona me te kai, ka taea te whakakore i te kohinga ngako i roto i nga papa ma te whakapakari i nga uaua, ma te korikori i nga wa katoa, tae atu ki te hikoi.
E taunaki ana hoki kia whai i te kai pai me te hauora kia mau tonu ai te taumaha.
I tua atu, tera ano etahi atu mea ka uru pea ki te kohi ngako i roto i nga papa.
I roto i enei mea ko te ira, no te mea ko etahi o nga ira e pa ana ki te tere o te metabolism, te kohi o te ngako me te werawera, me te rere o te toto i roto i te tinana, ka piki ake te ahua o te cellulite ki roto i nga papa.
Ko etahi atu mea ka nui ake te kohi ngako i roto i nga papa ko te kore o te mahi i nga wa katoa.
Ko te kore o te mahi korikori ka arai ki te penapena ngako i roto i te tinana, tae atu ki nga papa me etahi atu waahanga o te tinana.
I te wa e titiro ana ki te kai kai, ko te kai i nga kai nohopuku he nui te paheketanga o nga warowaiha, ngako, me nga kaarai ka piki ake nga taumata huka toto me te whakanui ake i te hunanga o te insulin, i te mutunga ka arahi ki te pupuri i te kaha ki te ahua o te ngako i roto i te tinana, tae atu ki nga papa me nga huha.
Me pehea taku ngako i roto i te wiki?
Ko te whakanui ake i te rahi o te reke tetahi o nga kaupapa e pa ana ki nga wahine maha o te ao.
He maha o ratou e whai ana ki te rapu huarahi whai hua ki te whakanui me te whakarite i tenei waahanga o te tinana, ma te tango i nga mahi me te kai hauora.
E ai ki nga rangahau i whakahaerehia i tenei mara, ka taea te whakanui ake i te rahi o nga reke i roto i te wiki kotahi, na te mea he wero nui mo te maha o nga wahine.
Na reira, ka tukuna atu e matou etahi tohutohu me nga tohutao kia tutuki pai ai tenei whainga.
Tuatahi, ka tūtohuhia kia mahi i nga mahi i hangaia hei whakanui ake i te rahi o nga papa.
Ko enei mahi ko te squats, lunges, Quadruped Hip Extension, me te Step-up.
Ko enei mahi me mahi i nga wa katoa, i raro i te kaiarahi o te kaiwhakangungu hakinakina whai mana.
Tuarua, ka tohutohu nga tohunga ki te tango i etahi tikanga kai hauora kia piki ake te rahi o te reke.
E taunaki ana kia kai i nga kai e whai hua ana ki te hanga i nga uaua, penei i te hamana, te hamana, me te fennel.
He mea nui ano hoki te inu i te nui o te wai me te karo i nga kai kapi me nga kai momona.
I tua atu, he mahinga ngawari ka taea te whakarite i te kainga hei whakanui ake i nga papa.
Ka kohuatia nga kakano fenugreek ki te wai, katahi ka tātarihia.
Tāpirihia te hinu fenugreek me te rewena, kātahi ka pania tēnei ranunga hei kōpeke ki runga i te papa mo te 3 ki te 4 meneti.
He pai ake te korero ki te taote i mua i te whakamahi i tenei tohutaka kia kore ai he tauhohenga taha.
