Ko te whakatuwheratanga o te kōpū he XNUMX cm Ko te nui o nga mea huna ma e tohu ana kua tata te whanau?

Ko te whakatuwheratanga o te kōpū he XNUMX cm

He tokomaha pea ka whakaaro ko te 1 cm te whakatuwheratanga o te kōpū te tikanga ka tae ki te wa e whanau wawe ai, i roto ranei i etahi ra.
Engari, ko te pono ko te wa whanau kaore e taea te whakatau i runga anake i te 1 cm te whakatuwheratanga o te kopu.
Me tuwhera te kōpū ma te 10 cm, me puta nga wehenga kia puta ai te whanautanga.

He mea nui ki te tohu ko te cervix ka timata te tipu haere i te wa ka uru te wahine ki te marama whakamutunga o te haputanga.
Ka puta tenei roha kia taea ai e te kukune te haere ma te ara whanau.
Ko enei whakawhanuitanga ka puta mai i nga tohanga e tuwhera ana, e whakangawari ana, e whakapoto ana i te cervix, katahi ka iti ake te uaua (te cervical effacement) kia taea ai e te peepi te neke i roto i te ara whanau.

Ko te wahanga tuatahi ka puta mai i te wa ka rongo te whaea i te pehanga ki roto i te waahi pelvic me te whakaheke me te rere parauri, toto ranei.
Mo te whanautanga, me tuwhera te kōpū 10 cm.
Ka taea e te taote te whakatau i te whanui o te puaretanga o te kōpū, a, ki te 1 cm noa te tuwhera, ko te tikanga kaore ano te peepi i timata ki te whakarite mo te whanautanga.

Arā etahi tikanga ka nui ake te tupono o te hekenga o te upoko o te kukune ki roto i te kopa, penei i te hikoi me te neke mo te wa roa.
I tua atu, tera ano etahi mahi ka awhina i te whakaheke i te mahunga ki roto i te waahi pelvic.

He mea nui ki te whakahua kua kati katoa te cervix i te timatanga o te haputanga, a ka taea te toha i te tere o te 1-2 cm i mua i te whanautanga i muri i nga wiki, i etahi ra, i etahi haora noa iho ranei.
No reira, he mea noa kia timata te cervix ki te 1 cm i te timatanga o te iwa o nga marama o te haputanga, me te kore tenei e tohu kua tata te ra tika.
Ko te wa whanau ka tuwhera te kōpū 1 cm he rereke mai i tetahi wahine ki tetahi, na te mea ka nui ake te rahi o te cervix me te whanautanga i roto i nga ra, engari mo tetahi atu wahine ka roa ake.

Me pehea te whakanui ake i te whakatuwheratanga o te kopu?

1. Nga ra kai:
   Ko etahi o nga rangahau e kii ana ko te kai ra i nga wiki whakamutunga o te wa e hapu ana ka taea te whakanui ake i te whakatuwheratanga me te whanui o te kopu i te timatanga o te whanautanga, na reira ka whakaitihia te hiahia ki te whakamahi i tetahi whakaurunga.
   He mea nui ki te whakarite kia pau koe i nga ra e tika ana kia rite ki te whakahau a to rata.
2. Te whakamaroketanga o te kopu mo te whanautanga a-ringa:
   Ko te whakawhanui i te kopu mo te whanau-a-ringa he tikanga e whakamahia ana e etahi taote hei whakawhanau.
   Ka wehehia e te taote te putea amniotic mai i te waahi e karapoti ana i te kopu, e whakaihiihi ana i te hunanga o te homoni prostaglandin, e whakaihiihi ana i te whakaheke o te uterine.
   Me tohu kaore i te tūtohutia kia whai i tenei tikanga mena ka pa mai nga mate tara.
3. Te whakamahi i te poi whanau:
   Ka taea te whakamahi i te poi whanau hei taputapu ako me te korikori tinana.
   Ka taea e nga wahine hapu te whakamahi i te tuuru ki te okioki i te tinana o runga me te neke i te pelvis i roto i nga nekehanga porohita.
   Ko enei mahi ka awhina i te whakatuwheratanga o te kopu me te whakaihiihi i te whanau.
4. Te whakauru mahi:
   I mua i te whanautanga, ka tohehia e to taakuta te whakawhanau kia pai ai te mahi whanau.
   Ka mahia tenei ma te hoatu i nga homoni whaea hei awhina i te whakanui ake i te whakaheke i roto i te kōpū, me te awhina i te whakatuwheratanga o te kopu.
   Engari, me whakatau e te taote rongoa mehemea e tika ana te whakauru mo te ahua o te haputanga me te hauora o te whaea.

Ahea ka tuwhera te kōpū XNUMX cm?

E ai ki nga maataki puiao ka puare haere te cervix i te wa e whanau ana.
Mena kua tuwhera te kopu i te XNUMX cm, ko te tikanga kua uru te wahine ki te mahi kaha.

I tenei wa, ka timata te kōpū ki te whakawhānui, ka kaha te kaha o te whakaheke, ka tuwhera te kopu, ka wewete me te poto hei para i te huarahi mo te peepi ki te neke i roto i te waa whanau.

Ka tae te whakatuwheratanga o te kopu ki te XNUMX cm, kua tata te wahine ki te whanau, i te mea ka timata te waahanga tuarua o te mahi, e kiia ana ko te "waahanga kaha".
Ko tenei wahanga te roa rawa o te whakawhānautanga, ka roa pea etahi ra, etahi haora ranei.

Ka piki ake te whakatuwheratanga o te kōpū ki te XNUMX cm, ka kaha ake te mamae me te mamae o te wahine, ka kaha te manawa ki te uaua.
He ahua ke tenei ahua mo nga wahine hapu, ina koa i nga marama whakamutunga o te haputanga.

He mea nui ki te whakahua he rereke te roa o te whakatuwheratanga o te kopu me te ahunga whakamua o te whanautanga mai i tetahi wahine ki tetahi atu.
Ko etahi o nga wahine ka roa ake te haere ki te mahi kaha, ko etahi ka tere ake.

He waahi e kiia ana ko te "waahanga huna," ka puta i waenganui i te timatanga o te whanautanga me te whakatuwheratanga o te kopu ki te XNUMX cm.
He puhoi te ahua o tenei wahanga, he XNUMX haora te roa mo te peepi tuatahi, me te XNUMX ki te XNUMX haora mo nga wahine kua whanau tamariki i mua.
Heoi, i etahi wa ka XNUMX ki te XNUMX haora te roa o te waahi huna.

Kia pehea te roa o te whanautanga mo te wahine?

Ko te mahi i roto i te whanautanga maori o te wahine ka haere tonu mo tetahi wa motuhake.Ko te whanautanga maori o te wahine ka roa mai i te 10 ki te 14 haora i te haputanga tuatahi, ka roa pea ki te 18 haora.
Ko te mahi makariri e tohuhia ana e te meka ko te roanga o ona whakawhitinga uterine e kore e neke atu i te 30 ki te 45 hēkona ia wa.

Mēnā he wahine te wahine, ka roa pea te roa o te mahi i muri i te whakawhānau makariri, engari he roa ake, he poto ake ranei i tera.
Ko te waahi tuatahi o te whanautanga me te whanau ka puta i te wa ka timata te wahine ki te rongo i nga whakahekenga tonu.
Ko te roanga o tenei wahanga i te nuinga o te waa mai i te 4 ki te 8 haora neke atu ranei.

I muri i te wa makariri o te mahi, ka whai ake te mahi, e tohuhia ana e nga waahanga o te kopu.
Ko te tikanga ka roa te roa o tenei mahi ki te 6 ki te 10 haora, i te mea e mahi ana te kōpū ki te whakawhanui i tona kaki, he iti nei te whakawhānui i ia whakahekenga.
Me tuwhera te cervix tata ki te 10 cm kia puta ai te peepi, ka kiia tenei ko te tohanga katoa.

I te wa tuatahi o te whanautanga, ko te wa e hapu ana me te whanuitanga katoa ka roa te 8 ki te 12 haora, engari he tere ake i te wa hapu tuarua, tuatoru ranei (tata ki te 5 haora).

Nga tohu haora i mua i te whanautanga?

1. Ka pa ki a koe i te kowhao me te paheketanga: Ka timata te whakaheke i te wa e mau tonu ana te whanau, a ka rongo te wahine i te kowhao i roto i te puku.
2. Te kore o te moe: He uaua pea mo te wahine hapu kia nui te moe i te wa e whanau tonu ana.
3. Te pakaru o te mahunga, te wai whanau ranei: Ko te pakaru o te upoko, te wai whanau ranei ka kiia ko tetahi o nga tohu o nga haora mahi i mua i te whanautanga.
   Ka puta he nui te wai ka puta, he iti ranei ka makuku i nga kakahu o roto.
4. Ka heke te puku, ka rereke te ahua: Ka neke te kukune i tenei wa ki te noho ki roto i te pelvis, ka heke iho te puku, ka rereke te ahua.
5. Te toronga o te kopu: Ka timata te toha o te kopu, i te mea ka toro haere, ka tuwhera te wahanga o raro o te kopu.
6. Kua piki ake te rere taratara: Ka kite pea nga wahine i te pikinga o te rere tara, he parauri, he mawhero ranei te tae.
7. Te nui ake o te hiahia ki te mimi me te whakaheke toto: Ka rongo pea te wahine he tino nui, he maha tonu te hiahia ki te mimi me te whakaheke i te wa e mahi tonu ana.

E hia henimita e hoatu ana mo te werohanga tuara?

Ko te epidural he tikanga ka tukuna ki nga wahine hapu hei whakamau i te mamae i te wa e whanau ana me te whanautanga.
He rereke te wa o te werohanga i runga i te maha o nga mea, engari ko te nuinga o te waa ka tukuna i muri i te toronga o te cervix ki te 3-4 henimita me te kaha haere o nga wehenga.
Me korero ano koe ki te taote i mua i te whakahaerenga o te ngira kia kore ai he raruraru hauora e aukati i te whakamahinga.

Ko etahi o nga keehi ka aukati i te tukunga o te ngira o muri, penei i te wahine hapu e mate ana i nga mate toto me nga raru ngakau.
Na reira, ko te tika o te whakamahi i te ngira o muri me whakatau i runga i te turanga o te wahine hapu.

Ka tukuna he ngira o muri, ka werohia ki roto i te tuara ki tetahi waahi motuhake e te taote e tohunga ana ki te mate whakamohoatanga.
Ko te tikanga he 10 ki te 20 meneti te roa o te mahi ka timata te mahi, i te mea e mahi ana te ngira ki te whakaiti i te mamae i te wa e whanau ana me te whanautanga.

He mea tika kia mohio he rereke nga momo ngira o muri, ko etahi he mamae ake i era atu.
Ko te mahi horihori ka hiahia kia pai ake te werohanga o muri, ko te tautoko kare-a-roto ka whai hua ki te whakaora i te mamae.

Ko te ngira o muri he tikanga nui i roto i te whanautanga, na te mea ka whai waahi ki te whakaiti i te mamae nui me te pai ake o te whakamarie mo te wahine hapu.
Heoi, me korero te wahine hapu ki te taote me te korero mo te whakamahinga o te ngira o muri kia mohio ai te wa pai mo te whakahaere me te whakarite i tona haumarutanga i runga i tona ahua hauora.

Ko te nui o nga mea huna ma e tohu ana i te whanautanga tata?

Ko te rere ma pea tetahi o nga tohu kei te tata te whanautanga.
Ka kite etahi wahine i te rere taratara i etahi ra i mua atu, i te timatanga ranei o te whakawhānautanga, he taumaha, he maama, he mawhero, he parauri, he toto ranei enei rere.

I roto i te nuinga o nga wa, ka piki ake te nui o nga mea huna i te wa e whanau ana, engari me tohu ko nga mea maaka ma te kore e ma, na reira kaore he tohu mo te whanau e tata ana, na reira kaore he take mo te awangawanga.
Heoi, ki te huri te tae o te rere ka puta he mawhero, he tohu pea kei te tata mai te ra tika.

Ko te cervix tonu te kawenga mo te whakaputa i nga mea huna ma i te wa e hapu ana, a he kakara ngawari enei mea huna, he mea noa.
Engari mena ka rereke te rahi, te ahua, te hongi ranei o nga mea huna, he tohu pea tenei mo te raru.

I tua atu, ka piki ake te nui o nga kiri ma i mua i te whanautanga, engari kaore enei mea huna e kiia ko nga mea huna e tohu ana i te tata o te whanautanga.
Na, ki te piki ake nga mea huna ki te nui, ki te whakarereke ranei i te ahua, he tohu tenei mo te raruraru me te raruraru.

Ka piki ake ano te rere o te tara i te wa e tika ana, a he ma kanapa, he mawhero, he whero toto iti ranei, ka puta tenei i etahi ra i mua i te tiimata o te whanautanga.
Ko te piki ake o enei mea huna tetahi o nga tohu tino nui o te tata ki te whanau.

Ahakoa ko te rere ma te tohu o te ra whanau tata, ehara i te mea ko te tohu anake tenei.
He maha nga tohu e tohu ana kei te tata te whanau, hei tauira, te whakatuwheratanga o te kopu.

He aha te inu hei whakatuwhera i te kōpū?

Ko tetahi o enei inu he "inu hinamona."
Ko te inu hinamona e kiia ana he inu maori ka taea te whakangawari i te kōpū me te whakaihiihi i te tukanga whanau.
Na reira, e taunaki ana kia inu i tenei inu i te wa e whanau ana.

I tua atu, kei reira "te inu thyme," kei roto hoki nga painga e awhina ana ki te whakangawari i te kopu me te whakahaere i te tukanga whanau.
Ka mahia tenei inu ma te whakamahi i te thyme ka pau i mua i te whanautanga.

Ko te "inu anise" ka kiia ko tetahi o nga inu e whakamahia ana hei rongoa i etahi raru e pa ana ki te whanautanga.
Kei roto i nga taonga whakaihiihi e whai waahi ana ki te whakaihiihi me te whakaheke i te kōpū, na reira ka whai waahi ki te whakahaere i te mahi whanau.

Heoi ano, he maha nga patai ka ara ake mo te whakatuwheratanga o te kopu me tona paanga ki te whanau whanau, tae atu ki te patai mo te whai waahi o te chamomile ki te whakatuwhera i te kōpū.
Ko etahi o nga rangahau rongoa e tohu ana ko te kai chamomile ka tere ake te whanautanga, te whakaihiihi i te kopu o te kopu, me te whakaihiihi i te whanautanga.

E kore e warewaretia nga painga o te "inu kanekane", na te mea ka whakaihiihi i nga uaua o te kopu, ka whai waahi ki te whakahaere i te whanautanga, hei taapiri atu ki te maha atu o nga painga mo te oranga o te tinana.

Ko te whakamahi i enei inu hei awhina i te whakatuwheratanga o te kōpū ka kiia he tikanga maori, engari ehara i te mea hei whakakapi mo nga tohutohu rongoa.
No reira, he mea tika kia whakapā atu ki nga taakuta me te korero ki a ratou i mua i te kai i enei inu, i te tiimata ranei i tetahi kai hou mo te whanautanga.

Ka awhina te hikoi ki te whakatuwhera i te kopu?

Te ahua nei he mahi nui te hikoi ki te whakahaere i te whanautanga me te whakatuwhera i te kopu.
Ko te hikoi he korikori tinana iti te kaha ka pa ki te whakatuwheratanga o te cervix me te ngawari ki te pana i te peepi ki waho.
Na reira, ka tohutohu nga taakuta kia whakanuia nga mahi hikoi i nga marama whakamutunga o te haputanga.

Ko nga rangahau e tohu ana ko te hikoi i te iwa o nga marama o te haputanga ka awhina ano i te whakawhanui i te whakatuwheratanga o te kōpū me te whakangawari i te mahi whanau.
Ma te hikoi e whakaihiihi ana i te cervix, ka taea e te kukune te neke ki te waahi pelvic.
E tohuhia ana ko te hikoi kaore e arai i te whakahekenga o te whanautanga, e kiia ana ko te mahi whakatiki me te whakangawari o te uaua uterine te kawenga mo te pana i te peepi ki waho.

I tua atu, he painga ano te hikoi mo nga wahine hapu i roto i te iwa o nga marama, na te mea ka whakanui ake i te pumau o te peepi i roto i te pelvis me te awhina i te tukunga o te prostaglandin, he hormone e whai waahi ana ki te whakarite i te tinana mo te whanautanga.
He huarahi hoki te hikoi hei whakamau i te mamae o te whanautanga me te whakapai ake i te tuunga o te peepi kia pai ai te whanautanga.

He aha nga hua ka ngawari te whanau?

Ko etahi o nga hua ka tino whai hua mo te whakahaere i te whanautanga me te whakapoto i te waa e hiahiatia ana mo te whanautanga.
Ko nga hua matarohia penei i te ra me te pineapi tetahi o nga hua ka pai ki te kai i nga marama whakamutunga o te haputanga.

He nui nga ra i te muka me te antioxidants, a e whakaponohia ana ka whakaihiihi i te hunanga o nga enzymes e whai hua ana ki te whakakikorua i te kopu me te whakangwari i te mahi.
Ko te kai ra ka iti ake te hiahia o te wahine hapu ki te whakawhanau i te wa e whanau ana.

He huarākau hoki te paināporo hei whakawhānau māori.
Kei roto i te pineaporo tetahi enzyme e kiia nei ko te bromelain, e awhina ana ki te whakamarumaru me te whakawhanui i te kopu, e tere ake ai te whanautanga.

Ko nga painga o te pineapa me nga ra hei whakahaere i te whanautanga e pa ana ki te kai i te iwa o nga marama o te haputanga.
E taunaki ana kia whakaurua enei hua ki roto i te kai o te haputanga hauora whanui, engari me toro atu ki te taote i mua i te kai kia pai ai te noho o te haputanga.

Ka neke te kukune ina tata mai te ra tika?

Ka tata te ra whanau, he maha nga tangata ka timata ki te aro ki te nekehanga o te kopu i roto i te kopu o te whaea.
He mea nui kia mohio mena kei te tino tohu te nekehanga o te kopu kei te tata mai te ra tika, kaore ranei.

Ehara i te mea ko te nekehanga o te kopu e tohu ana i te wa e tata ana te whanautanga.
Engari, ko tenei nekehanga ka kiia he tohu mo te hauora o te kukune me te pai.
Na reira, kaore he hononga i waenga i te kaha o te nekehanga o te kopu me te tata o te tuku.

I te waru o nga marama o te haputanga, ka piri tonu te kōpū mo te kukune, na reira ka iti haere te korikori.
Ko etahi ka whakaaro he ngoikore te mahi o te kopu, ka iti haere te neke i mua i te ra whanautanga.
Heoi, e tohu ana nga taote kei te haere tonu nga nekehanga o te kopu puta noa i te wa e hapu ana me te wa e whanau ana, tae atu ki te whanautanga.

Ko te whakapae ka iti ake te kōpū i te wa e tata mai ana te ra e tika ana, ka iti ake te kaha o te kukune ki te neke haere noa.
Ko te ahua o te nekehanga o te kopu i mua i te whanautanga ka rereke pea i runga i te ra whanau ake.
Hei tauira, he kaha te korikori o te kopu i nga keehi o te whanautanga ohaoha i te iwa o nga marama o te haputanga, na te nui haere o te rahi o te kukune me te whaiti o te kōpū e karapoti ana.

Ka tata mai te ra e tika ana, ka tino puhoi te neke o te kopu.
Engari, me rongo te whaea i te maha o nga nekehanga o te kopu i te iti rawa kia tekau nga wa o te ra.

Ko te piki haere o te kohungahunga kaore i te kiia he tohu whakawhanau, he rereke, na te mea ka heke te mahi o te kopu i te wa e tata mai ana te ra whanautanga.
Ko etahi o nga tangata ka rongo i nga tohu o te ngau kino i roto i te puku o raro i te iwa o nga marama o te haputanga, engari ehara tenei i te mea kua tata mai te ra tika.